Atteins tes objectifs en maîtrisant ton entraînement,
ton alimentation et ton sommeil.
Une seule chose t’amène ici : l’envie de réussir.
Dans la musculation certes, mais pas que. Parce que tu as compris que pratiquer du sport, avoir une alimentation saine et équilibrée et avoir un sommeil de qualité te permettront d’être une meilleure personne au quotidien.
Il y a deux types de personnes : ceux qui font du sport pour être plus ou moins beau sur la plage l’été, deux mois par ans, et ceux qui font du sport pour la réussite et le dépassement de soi.
Si tu es là, c’est que tu fais partie de la deuxième catégorie, ou que tu vas bientôt le devenir.
On dit souvent « on n’a rien sans rien ». C’est vrai, mais au-delà du fameux « no pain, no gain » je rajouterai « no brain, no pain, no gain » et « pas de cerveau, pas de souffrance, pas de résultats ».
Je me déplace sur Bordeaux et ses alentours.
Je suis certifié Bayesian.
100% adaptés à vos besoins et à votre style de vie.
Je me tiens disponible par téléphone et par mail.
Tu as encore un doute ? Écoute mes élèves et juge par toi même !
Comment réussir sa prise de masse/sa perte de poids, sans connaître en profondeur les sciences de l'entraînement et de la nutrition ?
Grâce à un suivi 100% personnalisé à distance, réalisé par un coach expérimenté.
